Rekondiční cvičení

Pojďte si s námi procvičit a protáhnout tělo a připojte se k naší skupině, která odchází každé úterý v 18:00 po 60ti minutách cvičení s úsměvem od ucha k uchu z tělocvičny v areálu SDH Brno - Bohunice, Ukrajinská 2b.

Součástí cvičení jsou posilovací a protahovací cviky s důrazem na podporu vzpřímenou posturu těla.

S sebou:

  • karimatku
  • cvičební oděv včetně ponožek (obuv do tělocvičny není potřeba), mikina na závěrečnou relaxaci
  • každodenní starosti, na které zapomeneme
  • 100Kč nebo naši zvýhodněnou permanentku

Cvičení garantuje a vede Titus.